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每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
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美国佛罗里达州营养师塔拉·季杜思博士表示,跟大蒜一样,蒜苗中也富含大蒜素,具有强大的杀菌抑菌能力,能有效预防流感、肠炎等疾病。
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实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
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2004年上半年,福华公司销售的500吨蜗牛,有80%是通过互联网出售的。
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胆碱的每日推荐摄入量为425毫克,一个鸡蛋含147毫克。
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常常有老人聊天时自豪地说:“我这半年又瘦了5斤,有钱难买老来瘦嘛。
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