典白萱 766万字 471054人读过 连载
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一项新研究发现,与年龄相关的记忆力下降人群,每天喝2.5杯蓝莓汁(相当于1杯蓝莓),可显著改善记忆力和学习能力。
对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
吃哪些食物更好呢?近日,美国《健康》杂志邀请多位专家,总结出9种食物。
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最新章节:圆满(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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